Le journal créatif est un outil d’exploration qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage de façon ludique, original et créative. C’est un outil facile à utiliser et accessible à tous. Il s’agit de s’exprimer sur un cahier à pages blanches, pouvant être fait individuellement ou dans un groupe. Il a été créé par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute. La formation nécessite un travail d’une année, débouchant sur une certification. Je suis certifiée depuis décembre 2022.
Il peut être intéressant pour des personnes qui ont des difficultés de parler (de leurs difficultés ou autres) d’avoir un endroit spécifique où se dire, toujours disponible et bienveillant. Il fait appel à l’imaginaire et à la créativité.
Il peut être utilisé en atelier d’animation ou en atelier thérapeutique, avec ou sans thème. Il existe de nombreux exercices variés.