L’enfant que vous avez été vit toujours en vous.
Le rencontrer, c’est se réconcilier avec soi-même — et retrouver une vie plus libre, plus joyeuse, plus créative.
Qu’est-ce que l’enfant intérieur ?
L’enfant intérieur, c’est l’enfant qui vit en nous au présent. Ce n’est pas uniquement parler de son enfance.
C’est laisser s’exprimer l’enfant en soi dans ce qu’il est, ce qu’il vit, ce qu’il ressent. Sa vérité peut être toute autre que celle de l’adulte.
Ses deux facettes
L’enfant intérieur a deux visages, indissociables l’un de l’autre.
L’enfant libre et créatif
C’est la partie joyeuse, libre et créative de l’enfant en nous.
L’adulte relié à son enfant libre et créatif est ainsi plus léger, plus joyeux et plus créatif.
L’enfant triste et blessé
C’est la partie triste et blessée de l’enfant en nous, qui a été entravé dans ce qu’il était.
Il a besoin d’un bon parent au quotidien pour l’écouter et répondre à ses besoins.
C’est en jouant, et peut-être seulement en jouant, que l’individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d’utiliser sa personnalité tout entière. C’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le soi.— D. W. Winnicott
Et l’enfant adapté ?
À ne pas confondre : l’enfant adapté, c’est la partie de nous qui porte un masque et cache l’enfant intérieur. Lui ne guérira jamais, et cherche sans cesse des réponses et le bonheur à l’extérieur — la reconnaissance chez son employeur, l’amour chez son conjoint, et ainsi de suite.
Le travail thérapeutique consiste à déposer ses masques pour laisser place à l’enfant véritable (parfois on les remet, c’est normal).
La rencontre avec son enfant intérieur, l’une des plus merveilleuses qui soit.
Se réconcilier avec l’enfant que l’on a été, avec ses joies et ses peines, permet d’avoir une vie plus épanouie et d’être un adulte accompli et créatif.
Rencontrer mon enfant intérieur